Beste Julia,

Wat vervelend van jou knie. Met welke sport is het gebeurd? Hoe kwam het dat hij overstrekte? Is hij ook dik geworden? Wanneer is het gebeurd? Dit is wel allemaal afhankelijk van wanneer je wat mag doen. Een overstrekking geeft vaak de eerste dagen klachten. Maar gaat vanzelf over als je hem gewoon gaat gebruiken dus ook lopen. Als je al langer klachten hebt kunnen er verschillende dingen aan de hand zijn. Dan zal ik adviseren om naar de fysio te gaan.

Succes met je knie

Hallo,

Tijdens de training heb ik mijn knie overstrekt waar ik nu pijn aan heb in mijn knieholte.nu is mijn vraag mag ik hier wel veel op staan en lopen ?en ik moet ik hiermee naar de dokter?