[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
Forum | Hier Heb Ik Pijn Vragen en antwoorden over fysiotherapie, blessures en lichamelijke klachten 2025-04-17T09:19:27+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/app.php/feed/topic/2808 2025-04-17T09:19:27+02:00 2025-04-17T09:19:27+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7636#p7636 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Statistieken: Geplaatst door Gast — 17 apr 2025, 09:19

]]> 2025-04-16T21:59:09+02:00 2025-04-16T21:59:09+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7635#p7635 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> In principe zou ik dan ook de volgende fase gaan starten, opbouwen naar volledige belasting, alle richtingen, en zonder brace.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 16 apr 2025, 21:59

]]> 2025-04-14T17:09:51+02:00 2025-04-14T17:09:51+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7624#p7624 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Zwelling heb ik na twee jaar nog steeds als ik langer heb gestaan of gelopen🙈
Jij bent pas 5 weken onderweg, volgens mijn orthopeed zou je, als je geen andere problemen met je enkel hebt zoals ik, in de periode van 6 weken en 3 maanden op kunnen bouwen naar volledige belasting. Tussen 3 maanden en een half jaar terug naar sporthervatting en na een jaar zou je het maximale resultaat van je operatie bereikt hebben, dus zien welke restklachten er qua pijn, zwelling of instabiliteit er nog zijn.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 14 apr 2025, 17:09

]]> 2025-04-14T15:57:33+02:00 2025-04-14T15:57:33+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7623#p7623 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]>
Ik heb vijf weken geleden deze operatie ondergaan. De operatie aanzich en de napijn vielen mij erg mee. Wel
Moet ik zeggen dat ik nu nog wel met twee krukken loop omdat ik nog niet 100% kan belasten. En heb nog steeds veel last van zwelling, voornamelijk in de avond.

Heeft iemand enig idee hoe lang de zwelling mag duren? En hoe snel je zonder krukken kan lopen?

Groetjes Marieke

Statistieken: Geplaatst door Gast — 14 apr 2025, 15:57

]]> 2025-04-02T15:46:46+02:00 2025-04-02T15:46:46+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7577#p7577 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Statistieken: Geplaatst door Gast — 02 apr 2025, 15:46

]]> 2025-04-01T01:18:00+02:00 2025-04-01T01:18:00+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7570#p7570 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Statistieken: Geplaatst door Gast — 01 apr 2025, 01:18

]]> 2025-03-31T15:48:03+02:00 2025-03-31T15:48:03+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7564#p7564 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]>
Hier positieve ervaringen na een internal brace te hebben gekregen.
Operatie is voor mij nu 2 jaar geleden. Maar het herstel destijds ging ook erg goed.
Ik heb daarvoor diverse letsels aan mijn enkel gehad, dus ik moest echt weer vertrouwen krijgen in de enkel na de operatie en dat alles gewoon weer kan zonder klachten.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 31 mar 2025, 15:48

]]> 2025-03-25T14:14:52+02:00 2025-03-25T14:14:52+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7552#p7552 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Succes met je verdere herstel💪

Statistieken: Geplaatst door Gast — 25 mar 2025, 13:14

]]> 2025-03-24T23:33:04+02:00 2025-03-24T23:33:04+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7549#p7549 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Statistieken: Geplaatst door Gast — 24 mar 2025, 22:33

]]> 2025-03-13T22:47:59+02:00 2025-03-13T22:47:59+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7527#p7527 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Succes!

Statistieken: Geplaatst door Gast — 13 mar 2025, 21:47

]]> 2025-02-17T21:39:21+02:00 2025-02-17T21:39:21+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7474#p7474 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Er werd mij trouwens vanuit het ziekenhuis aangeraden om al voor de operatie naar de fysio te gaan en met oefenen/trainen te beginnen.
Omdat je het dan na de operatie zo weer op kunt pakken, je lichaam kent het kunstje al, om het zo maar te zeggen.
En hoe fitter je bent, hoe sneller je over het algemeen herstelt.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 17 feb 2025, 20:39

]]> 2025-02-17T19:55:26+02:00 2025-02-17T19:55:26+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7473#p7473 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Statistieken: Geplaatst door Gast — 17 feb 2025, 18:55

]]> 2025-02-17T19:44:01+02:00 2025-02-17T19:44:01+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7472#p7472 <![CDATA[Re: Internal Brace ervaringen]]> Ik heb deze operatie gehad en het herstel viel mij idd heel erg mee!
Bij mij duurde het wel langer dan gemiddeld en is het resultaat ook niet helemaal zoals gehoopt, maar dat komt door andere problemen die ik met datzelfde been en voet heb.
Mijn fysiotherapeut heeft meerdere patiënten die ook dezelfde operatie gehad hebben en die waren allemaal zoals jij schrijft na 4 maanden weer volledig hersteld.
Dus die kun je als positief beschouwen.

Groetjes Elise.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 17 feb 2025, 18:44

]]> 2025-02-17T17:32:20+02:00 2025-02-17T17:32:20+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2808&p=7470#p7470 <![CDATA[Internal Brace ervaringen]]>
Ik zoek eigenlijk mensen die hun ervaring met deze operatie willen delen. Ik merk dat ik het toch best spannend vind, ook al is dit chirurgisch een kleine ingreep.
Ik lees best positieven verhalen, ook vind ik de richtlijn van ca 4mnd tot volledig herstel waarvan 1e 2 wkn gips en je vervolgens best snel mag beginnen met belasten etc ook relatief meevallen. Natuurlijk kan een herstel altijd tegenvallen en/of zien ze misschien ook wel meer schade tijdens de operatie als alles open ligt, maar zo'n eerste prognose voelt allang beter als dat ze bijv. 6 wkn gips en minimaal 1 jaar revalideren zeggen. :)
Op zich kan en doe ik "gewoon" alles nu alleen gaat dit wel met ups en downs, wisselt van weinig klachten tot ineens weer een periode met veel klachten. Mijn enkel is gewoon zeer instabiel en ik ben dat getob ook echt zat. Ik sport graag en wil dit ook blijven doen.

Is er iemand die nu met een internal brace rondloopt en/of in dit traject zit in dit leest of iemand kent wellicht, ik lees graag eens uw ervaring.

Alvast bedankt.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 17 feb 2025, 16:32

]]>