[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $forum_id
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $mode
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/phpbb/feed/controller/feed.php on line 319: compact(): Undefined variable $topic_id
Forum | Hier Heb Ik Pijn Vragen en antwoorden over fysiotherapie, blessures en lichamelijke klachten 2025-05-07T11:29:51+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/app.php/feed/forum/8 2025-05-07T11:29:51+02:00 2025-05-07T11:29:51+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=191&p=7672#p7672 <![CDATA[Heup • Re: slijmbeurs ontsteking heup.]]> Niks helpt, wie heeft er baat bij bepaalde oefeningen en wat voor sport beoefenen jullie?

Statistieken: Geplaatst door Gast — 07 mei 2025, 11:29

]]> 2025-05-06T09:53:02+02:00 2025-05-06T09:53:02+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=1982&p=7670#p7670 <![CDATA[Heup • Re: Trochanter major pijnsyndroom? Of toch iets anders?]]> Ik heb COPD, hypertensie, cholesterolemie, allergieën en overal krijg ik medicatie voor. Daarnaast heb ik al jaren het Trochanter Pijnsyndroom. Ik kreeg massages van een manueel therapeut die me heel goed hielpen voor enkele weken, nu nog slechts enkele dagen in het gunstigste geval. De orthopeed gaf mij een prik in mijn heup en ik was een paar maanden van de pijn af. 's Nachts bij pijn dan van alles geprobeerd. Nu een soort van gel plakkaten die ik dan naast de punt van de trochanter plak zodat ik de druk wat wegneem. Maar intussen wel aan beide zijden die pijn.
De laatste (tweede) prik kreeg ik 4 weken geleden maar die werkte niet. Nu dus elke nacht pijn, behalve wanneer de temperaturen hoger zijn zoals tot en met zaterdag.
Mijn vraag is natuurlijk: waarom werkte de prik niet en kan een volgende prik over enige tijd dan wel weer goed effect hebben? En wat in vredesnaam kan ik verder verwachten of zelf nog doen? Gaat het ooit nog weg?

Veel dank voor het antwoord!

Statistieken: Geplaatst door Gast — 06 mei 2025, 09:53

]]> 2025-04-29T22:56:18+02:00 2025-04-29T22:56:18+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=1982&p=7659#p7659 <![CDATA[Heup • Re: Trochanter major pijnsyndroom? Of toch iets anders?]]> Ik ben pas 42 jaar en ik hoop echt dat ik zonder pijn door het leven kan gaan en dat ik lekker van mijn werk en gezin kan genieten.. en dingen kunnen doen zonder pijn.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 29 apr 2025, 22:56

]]> 2025-04-15T19:31:50+02:00 2025-04-15T19:31:50+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=1982&p=7627#p7627 <![CDATA[Heup • Re: Trochanter major pijnsyndroom? Of toch iets anders?]]>
Ik heb al jaren last van buitenkant heup. Komt van het si-gewricht af.
Ik ben jaren geleden hard op het ijs gevallen.
Er is niets aan te doen. Ik slaap op een stevig matras, dat gaat goed.
Ik kan geen nieuw matras vinden. Dus blijf ik op mijn oude matras liggen.
De meeste matrassen zijn te zacht voor mijn heupen/onderrug.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 15 apr 2025, 19:31

]]> 2025-04-07T18:48:08+02:00 2025-04-07T18:48:08+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7592#p7592 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]> Daarvoor had ik al 3 jaar klachten, maar kon ik nog redelijk alles doen.
Na de operatie is de pijn dusdanig erger geworden dat ik bijna niet meer kan lopen en overal hulp bij nodig heb.
Ik heb ondertussen zoveel second opinions gehad, maar niemand die zich waagt aan een nieuwe operatie om alsnog het labrum te verwijderen.
De laatste gespecialiseerde orthopeed vertelde zelfs dat een flinke hoeveelheid mensen met een labrum scheur, zich beter niet kunnen laten helpen omdat je er vaak slechter uit komt dan voor de operatie. Kans van slagen is groog als je begin 20 bent.
Kortom, ik zit zwaar met de gebakken peren. Invalide op mijn 45e en niemand die er iets aan doet.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 07 apr 2025, 18:48

]]> 2025-03-27T12:38:18+02:00 2025-03-27T12:38:18+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2823&p=7555#p7555 <![CDATA[Heup • Re: Bilspier]]>
Wat ontzettend vervelend, helaas gaat accpunctuur jou niets opleveren. Ben je al onder behandeling bij een fysiotherapeut? Hij/zij is degene die jou het beste kan helpen met deze klachten in deze fase. Om jou lichaam weer te trainen, wat voor jou werkt. Door het beenlengte verschil is er een disbalans ontstaan, je lichaam moet hierop aanpassen. Dit kost tijd en een fysiotherapeut kan je daarbij helpen.

Succes

Statistieken: Geplaatst door Fysiotherapeute — 27 mar 2025, 11:38

]]> 2025-03-21T20:50:38+02:00 2025-03-21T20:50:38+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2823&p=7543#p7543 <![CDATA[Heup • Bilspier]]> Nu zo,n 3 maanden bezig.
Veel pijn. Vooral in bilspier en onderbeen en scheen.
Zie dat heupbot ook een beetje de goede kant is gedraaid.
Is het logisch dat je zo veel pijn hebt.
Als ik zit of lig nagenoeg geen pijn. Wel bij staan en lopen.
Kan op moment niet zonder stok lopen.
Zou accupunctuur kunnen helpen. Of iets anders?

Statistieken: Geplaatst door Henk — 21 mar 2025, 19:50

]]> 2025-03-04T22:51:01+02:00 2025-03-04T22:51:01+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7502#p7502 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]>
Ik heb al bijna verschillende jaren klachten aan mijn rechter heup (verschillende momenten per jaar dat ik echt veel pijn heb en mank ga lopen (pijn zit dan vooral aan de buiten kant met soms ook steken in de lies) kan op die momenten echt niet op mijn heup liggen, lang zitten of ver lopen. Na diverse keren bij een orthopeed te zijn geweest en uiteindelijk lomp te zijn afgescheept met het is gewoon een chronische slijmbeurs ontsteking je moet er maar mee leren leven ook de afgelopen jaren niet meer terug durven gaan en maar aangemodderd door af en toe naar de fysio te gaan zodat ik er dan weer een tijdje tegenaan kon. Heb bepaalde dingen waar ik altijd rekening mee moet houden: dagje wat verder wezen wandelen betekend dag erna rustig aandoen, kan niet in kleermakerszit gaan zitten, lang in autostoel zitten doet zeer. Maar afgelopen december weer zoveel pijn gehad dat ik door huisarts toch weer door verwezen ben naar orthopeed.(wel andere instelling) Daar een rontgenfoto en mri scan gehad (voorheen nooit gemaakt) vandaag uitslag gekregen: er is een Cam Impingment gezien op de mri maar volgens de orthopeed verklaard dit niet helemaal de pijn aan de buitenzijde van mijn heup. voorstel is nu eerst een spuit in gewricht te laten zetten met cortisol en dan over paar maanden nieuwe mri met contrastvloeistof en dan evt toch een operatie aan de cam-impingment. Ik twijfel nu wel heel erg wat te doen. Ik ben voor de klachten ontstaan zijn jaren geleden wel aangereden door een auto tegen die heup en die was toen ook helemaal zwart van de bloeduitstorting. (vraag me soms af of dit een oorzaak zou kunnen zijn voor ontstaan impigment of is dat gewoon toeval?

Statistieken: Geplaatst door Gast — 04 mar 2025, 21:51

]]> 2025-03-04T16:16:08+02:00 2025-03-04T16:16:08+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7500#p7500 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]> Dat is inderdaad vreemd. Ik zou het aan de osteopaat vragen, omdat hij/zij u ook gezien heeft en er misschien meer over kan zeggen. Het komt vaker voor dat er een beenlengteverschil ontstaat na een heupoperatie, maar dat is er dan al direct na de operatie. En wellicht dat de MRI scan nog een oorzaak aan het licht brengt.
Beterschap!

Statistieken: Geplaatst door Rudy — 04 mar 2025, 15:16

]]> 2025-03-07T16:15:51+02:00 2025-03-03T13:32:36+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7499#p7499 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]>
Na mijn cam en labrumoperatie van 23 okt 2024 zit ik met een vrij raar probleem.
'S morgens als ik opsta zijn mijn benen vrij gelijk als ik ze tegen elkaar zet maar na een tijdje kan ik mijn rechterbeen niet meer strekken. Ik heb het gevoel dat mijn rechterbeen ( geopereerde heup) dan langer is .
Dit is ontstaan nadat ik mijn krukken na 5 weken afgebouwd heb.
Ik ben nu nog steeds aan het manken ( al 3 maanden) en heb al 20 kinebeurten gehad.
Wat kan dit probleem veroorzaken? Komt dit door een bepaalde spier /pees? Mijn specialist zegt dat de operatie waarschijnlijk goed gelukt is , want hij heeft bepaalde bewegingen uitgelokt die geen pijn doen. 18 april krijg ik voor de zekerheid nog wel een mri scan .
Mijn heup zou volgens een osteopaat waar ik vorige week ben geweest nog potvast zitten en de mobiliteit zou zeer slecht zijn. Zou dit ermee te maken hebben?
Ik zou graag wat advies willen want ik word er wat wanhopig van.

Alvast bedankt

Statistieken: Geplaatst door Jef — 03 mar 2025, 12:32

]]> 2025-02-17T00:44:56+02:00 2025-02-17T00:44:56+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7467#p7467 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]>
Eind Februari 2021 heb ik een heupscopie gehad. Ik had een cam en een pincher impingment en een labrumscheurtje. Ik zit nu midden in de revalidatie. ( wk 6 nu) herstel gaat goed. Ik kan inmiddels weer goed wandelen (max 7 km). Voor de operatie kon ik mijn linkerbeen niet naar buiten draaien (20). Dit is nu nog niet optimaal maar al wel beter dan eerst. Hopelijk wordt dit beter met de tijd. Als ik lang gezeten heb doet mijn heup even pijn. Hij voelt nog wat stijf en de spieren moeten echt weer sterker worden. Gelukkig hele fijne fysiotherapie. Elke week gaat het beter. Hopelijk heeft iemand wat aan mijn ervaring en zijn er mensen die mijn ervaring herkennen.
Kan je me zeggen welke symptomen je had?

Statistieken: Geplaatst door Gast — 16 feb 2025, 23:44

]]> 2024-12-16T14:50:04+02:00 2024-12-16T14:50:04+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7388#p7388 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]>
Ik hoop niet dat je direct van volledig met 2 krukken, naar totaal geen krukken bent gegaan. Je moet weer normaal leren lopen, hier heb je nodig dat je krukken afbouwt, anders zal je lange tijd mank blijven lopen.
Dus je verhaal klinkt zeker niet gek, en pak 1 kruk er weer bij en leer daarmee op een juiste manier weer lopen en afwikkelen. Die hulp heb je nog nodig.

Succes

Statistieken: Geplaatst door Fysiotherapeute — 16 dec 2024, 13:50

]]> 2024-12-15T13:34:49+02:00 2024-12-15T13:34:49+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7384#p7384 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]> door die camimpingement. Heb nu het gevoel dat dezelfde pees hierdoor geïrriteerd is. Kan dat door de operatie komen dat de pees gevoelig is.
Misschien moet ik wat meer geduld hebben... maar zit met veel vraagtekens ;-)

Statistieken: Geplaatst door Gast — 15 dec 2024, 12:34

]]> 2024-12-15T13:15:30+02:00 2024-12-15T13:15:30+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7383#p7383 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]> Ik heb 5 weken met krukken gelopen, geen pijn gehad , ook geen medicatie nodig gehad. Na die 5 weken heb ik de krukken weggelaten en beginnen wandelen.
Nu heb ik het gevoel dat mijn 1 been langer is en heb hierdoor al 2.5 week een mankend wandelpatroon. Ik wandel al 2 km maar dit voelt onnatuurlijk aan.
Is dit normaal? Komt dit omdat er nog onderliggende zwelling zit misschien?

Alvast bedankt!

Statistieken: Geplaatst door Gast — 15 dec 2024, 12:15

]]> 2024-12-06T10:27:10+02:00 2024-12-06T10:27:10+02:00 https://www.hierhebikpijn.nl/_phpbb_forum/viewtopic.php?t=2077&p=7371#p7371 <![CDATA[Heup • Re: CAM Impingment]]> Die kan je vertellen wat een normaal verloop is na de ingreep en wanneer je toch even weer gezien zou moeten worden en of er verder onderzoek gedaan zou moeten worden.
Via een forum kun je wel mogelijke oorzaken noemen, maar die zijn niet gebaseerd op onderzoek en dus eigenlijk gewoon natte vingerwerk.
Kaart je het aan bij je arts, wordt er ook in je dossier opgenomen dat je nog klachten hebt en kan de arts bepalen of er nog iets mee gedaan zou kunnen of moeten worden.

Statistieken: Geplaatst door Gast — 06 dec 2024, 09:27

]]>